Anonim

Ключова стъпка в подхранването на състраданието при децата е да им помогнем да действат по-съпричастно и съчувствено в ежедневието си. Вашият подход е двупосочен: Помогнете на децата си да формулират собствените си емоции, както и да се поставят в обувките на другия човек, за да видят различна гледна точка. И двете действия повишават способността им да разбират и да осъзнават чувствата на другите хора.

От д-р Елизабет Ломбардо

По-долу сме описали как бихте могли да помогнете на децата си да се справят с три потенциални ситуации по начин, който повишава състраданието им. Дори ако детайлите не са особено подходящи за живота ви, можете да приложите темите и да говорите с подобни сценарии.

Ситуацията: Детето ви казва, че приятелите му използват думата "забавяне".

Вашата стратегия: Първо, помолете детето си да разбере какво означава тази дума, както и нейните конотации. Може да не е напълно наясно колко болезнено може да бъде.

След това обяснете, че думата разпространява омраза и предразсъдъци. Може да започнете с нещо като: "Тази дума поставя някого надолу и казва, че са глупави. Как мислите, че някой чувства, когато са категоризирани по този начин?"

Слушайте как детето ви отговаря и обсъдете начини, по които може да помогне на приятелите му да не използват думата. Можете дори да изработите конкретни скриптове, като например: "Хей, знаете ли какво? Тази дума е наистина смислена, нека да не я използваме." Вашето дете може също така да отговори, като опише положението по различен начин. Например, ако приятелите на детето ви кажат нещо като "Този клас беше толкова забавен", той може да отговори: "Мислех, че тази класа е скучна също."

Ситуацията: И двете деца изпробват за училищната игра. Човек получава част, друг не.

Вашата стратегия: Говорете с всяко от вашите деца поотделно.

За детето, което е приземило частта: Първо кажи колко сте горди от нея, а после говорете за емоциите на брат си. Задавайте въпроси като: "Как мислите, че се чувства?" (Скръб, разочарование, самосъжаление?) "Какви ситуации или поведение смятате, че ще я разстроят повече?" (Непрекъснато говорим за пиесата?)

После размишлявайте какво може да направи детето, за да накарате сестрата, която не получи част, да се чувства по-добре. Един подход: Потвърдете чувствата на братя и сестри, като казвате : "Съжалявам, че не сте получили ролята". След това направете допълнителни усилия, за да отпразнувате други добри неща, които се случват и да не говорите твърде много за пиесата.

За детето, което не получи част: Емпатизирай, а после се огледай. Опитайте да започнете с "Знам колко сте работили за това прослушване, съжалявам, че не сте получили ролята. Как се чувствате?" Тя може да се притеснява за това, което децата в училище мислят или се обезкуражават и надолу; отговарят съответно на отговорите си.

Например, ако тя е загрижена за децата, които правят груби коментари, ролева игра, за да може да има готов отговор, ако някой каже нещо обезпокоително. Това ще й помогне да почувства някакъв контрол над ситуацията.